歌と健康 表情筋トレーニングのはるはな

健康増進&のばそう健康寿命

HOME > 個人レッスン

個人レッスン

目的に合わせた”はるはな”レッスン

このような方におすすめです。

  • 時間に余裕が出来たので健康に良い事を何か始めてみたい。
  • 余生を楽しみながら、はつらつと気持ちも充実、健康をキープしながら何かしてみたいと考えている人。
  • 初めてでも気軽に参加出来て、必ず成果を実感したいと考えている人。
  • 腹式呼吸が体に良いことは知っているので、良いきっかけやメンバー、指導者に出会えれば腹式呼吸で歌ってみたい…スポーツより気軽に出来そうだし、楽器を基礎から練習するのは気力、環境(練習場所や防音設備が自宅にない)楽器を持っていない、自信はないが歌うことなら出来そうと思っている人。
  • 表情筋に興味を持っている人。(まだ表情筋と腹式呼吸、腹筋のつながりの認識を持っている方はおそらく数少ないです…残念ですが、逆に私にとってチャンスです。歌の実績を積まないと理解できませんから…)
  • 最近話し声が出にくくなっててしまい、人から聞き返されることを気にしている。思ったように話せなくなってきた。
  • 病気の回復後、リハビリもかねて、歌って元気になりたいと考えている人。
  • 親(夫・妻)の介護で疲れやストレスを感じ、気分転換(リフレッシュ)したい人。
  • 子供の成長…表現力や協調性をのびやかに育てたいと考えている人。

歌って心も体も健康に! これが私のスローガンです。

個人レッスンの内容

1. 個人で学びたい方の目標に合わせ、内容をお伺いしてから始めます。
オーダーメイド出来る画期的なレッスンです。

例えば、発声の基礎だけをしっかり身につけたい。
マスターしたい曲がある。
人と一緒に受けることが好きではない。
決まった時間に講座に通えない。
昔、個人レッスンを受けた事があり、またレッスンを再開したい。
本格的にレッスンを受けたい。(プロの歌手を目指したい、受験したいなど。)
健康維持のため、楽しく歌って有酸素運動しながら元気に過ごしたい。

2. 個人レッスンの時間は30分~60分。
レッスン時間、回数も相談に応じます。
1レッスン60分で10,000円~が基準となります。(レベルによって値段が違います)
1ヶ月2~4回レッスンを指定出来ます。
スタジオ使用料は別途必要になります。
その他、詳細は住んでいらっしゃる場所など考慮して決定します。

その他、ご相談に応じますので、お気軽にお問合せください。


お問い合わせ
お問い合わせ

PageTop

新着情報
カテゴリー
『毎日歌って簡単健康いきいきトレーニング』 動画DVD付きだからわかりやすい!毎日歌って簡単健康いきいきトレーニング
健康!元気!いきいきレシピ
このページをお友達に知らせる