歌と健康表情筋トレーニングのはるはな

「新春万福」

2022年1月1日[記事URL]

❤ 新春万福 ❤

2022年が皆様にとって健康で明るく希望あふれる佳き年となりますように …
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます

本年の干支は “壬寅” （みずのえとら）

トラは強い … 強靭な生命力のイメージがあります
“虎は千里行って千里帰る”
また手放せない大切なものを “虎の子” と例えます
大切に子育てするからと言われています

ともに健康で笑顔の多い年にしたいから …
らっきー（ラッキー）チャンスを活かして
どこ（何処）までも自分を信じて前向きに
しあわせ（幸せ）づくりをしましょう！

おせち料理は工夫してひとりずつの盛りつけにしました
今年は “減塩メニュー”
塩分が多く含まれている練り物はなしにしました

ほかに “お屠蘇” と “お雑煮” をいただきました
美味しくてやさしい味を体がよろこんでいます ♡♡♡

長引くコロナ禍ですが今しばらく慎重に様子をみながら活動いたします

自分らしく年齢を重ねることにトライ！し続けましょう！

健康目標は …
すてきに年齢を重ねましょう！

今できることを精一杯がんばります
みなさ～ん！
さあ今年も一緒に前進いたしましょう！ (^^)/