歌と健康　表情筋トレーニングのはるはな

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りぷりんと ・ すぎなみ セミナー

2013年1月22日[記事URL]

　　　　　 りぷりんと・すぎなみ

荻窪駅から徒歩５～６分にある “荻窪東ゆうゆう館” で

本日 １４：００～１６：００ セミナーが おこなわれました

「りぷりんと」 とは” 絵本の読み聞かせ”で世代交流を目標に

活動されているシニア世代の方々の集まり（グループ）です

活動の場は 子供全般 … 保育園・児童館・学校支援ボランティア等

シニアボランティアによって 子供達との交流（世代間交流）をすることにより

双方に良い影響をもたらす効果がみられ…現代の生活様式で失われがちな

おじいさん おばあさんと 子供達の 心のふれ合いで

豊かな気持ちや笑顔がいっぱい 幸せな時間が共有できる

とても素晴らしい企画です

杉並区のイベントでは 紙芝居 の読み聞かせを

おこなっていらっしゃるそうです（懐かしいですね…心があたたかくなりますね）

この度のセミナーは 話し声 滑舌 表情 について 学ぶことを目標に進めました

　　　
　　　 　　　　
２時間続けて休憩もなく 熱心に耳を傾けてくださる大勢の皆さんの姿…

そして実践も… 終始熱気にあふれ 盛りあがりました

腹式呼吸の基礎知識 ふだんの生活の中でも簡単にできる オリジナルメソッド

” はるはな ” の定番 ストロートレーニング の中から ３種類を御紹介

はるはな顔の体操 はるはな健康いきいき体操に続いて…

　　 滑舌 と 表情筋 脳トレを組み合わせたメソッド

滑舌＋表情筋＋脳トレーニング を一緒に行うことも 楽しみながら…

笑い声もあふれていました 特に読み聞かせや朗読の練習にもなります

仕掛けのある歌（パタカラ）も 取り入れて” はるはな “オリジナルの歌い方で

楽しく歌って過ごしました

　　　 高齢者の社会貢献に関しての研究

これは 健康長寿 のコツに直結する素晴らしい活動ですね！！

今後も皆様の活動が 継承されて拡がりますように…

　　　　また皆様方の御健康を…

　 　　　　　 心よりお祈り申し上げます