歌と健康　表情筋トレーニングのはるはな

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介護現場での介護予防の講座＋セミナー（開催）

福祉施設でも介護予防の企画を…歌って元気に心も体も健康に

少しでも元気なお年寄りが増えることを願う…との根本精神から、介護予防のイベント、老人会、老人施設での講座や介護の現場で働かれるスタッフの皆さんやケアマネージャーさんの講習会など、精一杯にあたたかい心こもった企画を展開いたします。

医療とは違う角度から、人間が本来持っている力を精一杯活かし、心も体も健康に過ごすこと、とても素晴らしいステキなことと信じています。

日常生活の中に、楽しみながら意識的に顔と体の筋肉を動かす時間を持つことを、具体的な方法を取り上げてご紹介いたします。（発刊本『毎日歌って簡単健康いきいきトレーニング:DVD付き』をご参照下さい。）

簡単な方法なのですぐに取り入れやすく、少し意識をすることだけでも、実際にたくさんの方に想像以上の大きな効果が現われています。それは同時にこれから先も自分らしく、しあわせに過ごしたいという積極的な気持ち（ポジティブエイジング）につながります。安心感から心が優しくなれて、きっと笑顔も増えますね。笑顔がふえていくことは本当に素晴らしいです！！

また70歳以上の人口は2,889万人（前年に比べ20万人増）、75歳以上の人口は2,005万人（前年に比べ72万人増）、初めて2,000万人を超えました。80歳以上の人口は1,259万人（前年比27万人増）となりました。80歳以上の割合が10人に1人以上となりました。また100歳以上の高齢者の総数は前年より1,613人増え9万2,139人であると発表されました。高齢者人口及び総人口に対する割合は今後も上昇を続けると見込まれています。

現実的な問題として、この先、超高齢社会、国民健康保険および介護保険等の将来を考えてみても、誰もが不安をかかえながら生きていかなければなりません。いつまでも元気で楽しく暮らしたいとの共通の思い…皆様方の心の支えとなり、先を明るく感じながら生きる希望を持ち続ける方が一人でも多くなることを目指し、また同時に社会的にも多くの人から信頼されるように努めて参ります。

介護予防の企画（イベント・セミナー・講座）、介護現場での講座開催をご希望の方は、お気軽にお問合せください。