歌と健康 表情筋トレーニングのはるはな

健康増進&のばそう健康寿命

HOME > はるはな健康レシピ > 「ヨーグルト&マスカルポーネチーズ」ベイクドケーキ

「ヨーグルト&マスカルポーネチーズ」ベイクドケーキ

2021年1月24日[記事URL]

お家時間に「ヘルシーケーキ」を焼きました

作ったのは「ヨーグルト&マスカルポーネチーズベイクドケーキ」


コロナ禍ですから上手に
“気分転換”  しながら過ごしています

オーブンで焼きあがっていく “におい” が私の脳みそを元気にしてくれます (^^)


添加物なしの安全な食べ物なので
“健康維持” の効果あり …

 

 

材料:
ヨーグルト 400g
・マスカルポーネチーズ 70g
・レーズン 30g
・砂糖 110g
・薄力粉 50g
・卵 2個
・バター 25g
・マヨネーズ 35g
・ベーキングパウダー 4g
・レモン(搾ったもの) 適量

小人数の場合…それぞれ半分量で作っても良いです)

 

作り方:
① オーブンは180度に予熱しておきます
② ボールに材料を入れてなめらかになるまで混ぜます
③ 型にクッキングシートをしき②を流しこだらオーブンで40分ほど焼きます
④ 冷めたら冷蔵庫で冷やしてからいただきます

焼き上がりは大きく膨らんでいますが冷めると小さくへこみます

ヨーグルトがメインなのでカロリー控えめ … うれしいです (^^)v
手作りすると含まれている “お砂糖” の量が多いのにおどろきます ^_^;

子供からお年寄りまで食べやすい “あっさり味” です


次回はリンゴのサクサク食感を活かしたケーキを焼きたいな …

「笑顔の時間が増えますように … ♡ ♡ ♡」(^^)

 

お問い合わせ
お問い合わせ
カテゴリ内の次の記事
»

PageTop

新着情報
カテゴリー
はるはなYoutube動画
『毎日歌って簡単健康いきいきトレーニング』 動画DVD付きだからわかりやすい!毎日歌って簡単健康いきいきトレーニング
健康!元気!いきいきレシピ
このページをお友達に知らせる