歌と健康　表情筋トレーニングのはるはな

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デイサービスボランティア と イベント計画

2012年9月16日[記事URL]

歌と表情筋トレーニング

杉並区今川の介護施設〝 ケアハウス今川 〟で

はるはな のセミナー（ボランティア）が14:00から行われました

手軽な楽しいメソッド 盛りだくさんの内容に

お年寄りの皆さんは で積極的に参加してくださいました

子供の頃 歌っていた曲などを中心に たくさん歌って過ごしました

多くの皆さんのすてきな笑顔 大きな声で歌ってくださって…嬉しいです

はるはなのオリジナルメソッドは手軽にどこでも出来るし

高齢者の方でも姿勢や呼吸筋の訓練が 自然にできるので好評でした

コンサート終了後… ７月に近くの 井草地域区民センター で予定している

セミナーの打ち合わせに行きました

今度は３回シリーズなので たくさんお伝えして 健康寿命をのばすための

やさしい健康知識と生活習慣病予防の方法も取り入れたいです

杉並区は母の実家があるので親しみがあり 知り合いもたくさん住んでいます

みんなの笑顔が少しでも多くなれたら…

いつもそんな想いでいます