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頌春

2015年1月1日[記事URL]

皆様 新年あけましておめでとうございます

「おメェ~でとうございます」

“羊” が使われている字は たくさんありますね

「美しい」「群れ」「善」「義」「祥」「翔」など … 良い意味の字が多いですね (^^)/

寒い時期にあたたかいセーターとして 私たちを寒さから守ってくれている羊さん … (^^) 気持ちも自然にポッカポカ …  ありがとう ♡

あたたかい心と心がふれ合うと 自然に “笑顔” になることができます

今年も皆様方に喜んでいただけるように … 頑張ります! (^_^)/
世界中の 1人でも多くの方が にっこり微笑む時間が増えますように …

笑顔で過ごすことにこだわっていると 自然に元気も湧いてきますね

明日は久しぶりに 「書初め」 をする予定です

書くことで心に響き 文字を見ながら … その文字を声に出して読んでみると
アウトプット&インプットできますね
すると心に刻めて 毎日を大切に過ごせるのではないでしょうか?

お腹にグッと力が入って姿勢が良くなりますから 健康にも影響するはずです

これも “はるはな式” のやり方です

それにしても寒い元旦でしたね
初詣に出かけたら 小雪が舞っていました
何故か 気持ちがひきしまる …
今年も頑張りますので よろしくお願いいたします ♡

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