歌と健康 表情筋トレーニングのはるはな

健康増進&のばそう健康寿命

HOME > はるはなblog > 銀座で健康ランチ

銀座で健康ランチ

2016年7月13日[記事URL]

久しぶりに ゆったり気分で楽しい ランチタイム を過ごしました

日頃からお世話になっている方にお誘いいただいた ランチ です (^^)
メニューは決めていただく約束でしたので 何を食べることができるのかしら?と とっても楽しみにしていました

『有機野菜』を使った おしゃれで “健康的なメニュー” と教えていただき 感激&期待いっぱい(急上昇)の私です!

先ずは “前菜” 有機野菜とサーモンが中心 …
「わあっ~ ステキな盛りつけ …」

シャンパンで乾杯してからいただきました

鈴木さんとランチ

まろやかですが ひとつひとつが しっかりとした味つけで どれも絶品 ♡
「とっても美味しい … 」顔を見合わせて笑顔いっぱいの私たちがいます
添えてあるパンも お料理とピッタリ … 食事も会話もはずみます ♡

“メイン料理” は お肉を撰びました
お肉もソースも 体が安心できる やさしい味つけです
「とっても美味しい … しあわせ~」
脇役のポテトも 手がこんだ味わいです (^^)

鈴木さんとランチ②

ふと … 眼下に広がる景色も ご馳走です ヽ(^o^)丿

“デザート” は好きなものを2種類ピックアップ …

鈴木さんとランチ③

こちらが私が選んだデザートです

鈴木さんとランチ④

すべてが 心のこもった おもてなしメニュー … 食材の良さが活きた味に感激しました

美味しく食べることは 体を健康に保つための基本(必須条件)です!
かかすことはできませんね

リラックスしながらの食事と会話できること …
健康維持の基本ですが 日々追われて過ごすような生活の中に このような贅沢な時間をたっぷり満喫することができて 幸せいっぱいです ♡

ポジティブに暮らしていくために とっても意味のある貴重な時間をありがとう (^^)

お問い合わせ
お問い合わせ
カテゴリ内の次の記事
»

PageTop

新着情報
カテゴリー
『毎日歌って簡単健康いきいきトレーニング』 動画DVD付きだからわかりやすい!毎日歌って簡単健康いきいきトレーニング
健康!元気!いきいきレシピ
このページをお友達に知らせる