健康増進＆のばそう健康寿命
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2013年7月22日[記事URL]
ちょっと昔のプロフィール写真 
“はるはな” をスタートしてから ずいぶん長い時間が過ぎました
おかげさまで 
はるはなのしあわせの花 がたくさん咲いています
ホームページの私の写真は 自然体 ですが
ステージ（舞台）で活躍していたころは 全く違う写真を使用していました
懐かしいプログラム用の写真がありますので
今日は その頃の写真を…御覧くださいね
髪の毛が長かったです 
とってもきれいな色のグリーンのドレスなのですが…
その時の気分で 白黒でプリント注文したのを覚えています
今になって カラーでプリントしておけばよかった…など
感じています (o^-‘)b
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2013年7月11日[記事URL]
太陽の匂い（太陽のにおい） 
連日の暑さ…突然の酷暑に熱中症警報発令中の毎日… 
体が熱さに慣れていないし 地球温暖化の影響からか
本当に過ごしづらい毎日です
こんな毎日ですが 大洗濯のチャンスと思って 
家中の気になる品を
一気に洗うこともできますね…
シーツ・タオルケット・枕カバー etc. 物干し竿にほせる量を考えて寝具を
洗った時… 母は私が思ってもいなかったことを言って喜んでくれました
（母） 「太陽の匂いがする…」
（私） 「えっ…！」
思ってもいなかった母の言葉 … とても嬉しく感じられました
「洗濯してくれてありがとう…」 よりも ずっと嬉しい言葉でした
短時間でサッパリと乾くのですが 太陽熱がこもっていると体には良くないですから 良い頃合いと思われるように冷まして？からお布団を敷きました
きっと 一生心の中にとどめておきたい言葉の１つになると思います
お母さん…ありがとう o(^▽^)o
2013年4月18日[記事URL]
樹林誌ツアーに参加しました 
私の出身校 桐朋学園女子部門は創立70周年を迎えました
仙川キャンパスには とてもたくさんの木や草花があるということを
知りませんでした
今回 声掛けしていただいたことがきっかけで 懐かしい母校へ… (^-^)/
校章は桐のマークです 
← アオギリです
“桐”にも種類が幾つかあることを知っておどろきました
「アオギリ」「アブラギリ」「イイギリ」「キリ」 これらの桐の仲間は
それぞれ葉の形が大きく違っているなど 始めて学ぶことに感激しました
桐の花が咲いたのを見たことはありましたが たくさんの木や花を
近づいてジッとゆっくり観ることで気持ちも和みます
やはり”さくら”を観ると感激してテンション
きれいでしょう… 
咲いててくれて ありがとう 
良いお天気にも恵まれて あっという間の１時間半でした
自然にふれると…また いつもと違う目線 歩く速さが違うと
ふだん感じることのできないことまで 目や体で感じることができました
「秋にも樹木ツアー企画してほしいです…」 みんなの笑顔…印象に残る
とっても癒せる貴重な時間を過ごすことができました 
2013年2月13日[記事URL]
立春の今日 虹をみました…
とっても美しい 虹 をみました
突然…本当に心の底から 感激 しました
お昼過ぎに 立川 で偶然遭遇した 大自然の素晴らしさに
たくさんの人が歓声をあげていました
とっても嬉しくて 幸せ気分＆清々しい気持ちで
思わずカメラにおさめました
自然に生かされている私達… そして 今日は “立春”
今年こそは良い１年にしたいと思いました
大空に向かって “ありがとう” の気持ちと笑顔で過ごせた
とっても貴重な ひととき でした
2013年1月22日[記事URL]
お誕生日を迎えました
はつはな … 新春を感じられるやさしい言葉ですね
“はるはな” 私の仕事のタイトルも あたたかくて優しさと心の健康etc.を
願って名づけたものです
“はるはな”を たちあげてから ずいぶん時間が流れているのですが
当の本人の私には 全てがあっという間…このように感じられます
そして今日は私のお誕生日です
今年も年始めに また１つ年齢（とし）を重ねることができました
あたりまえのことかもしれませんが 
健康で誕生日を迎えられることに
自然に感謝の気持ちが湧いてきます
またこの１年…”はるはな”の 
桜の木の根っこを
大地にしっかり張って頑張ろうと思っています
根を張れば自然に 
空に向かって成長できますね
多くの方々に御協力いただいて支えて頂きながら 桜の木と私は一緒に
成長していきます！…お正月 このように立願いたしました
皆さんも 
笑顔で心も体も健康に お過ごしできますように…
“はるはな” よろしくお願いいたします (^-^)ノ~~
2012年10月15日[記事URL]
秋晴れ…空を見上げたら…
１０月…なかばというのに とても強い陽射しです！
ふと 空を見上げたら… とっても美しい雲が風になびかれるように
あっという間に 姿を変えていきました
短い時間でしたが 五色の彩雲を見つけました 
その直後ですが 風によって…
ほんの少しの時間で…
スゴ～イ…
このように変化してゆく 自然の荘厳…
何と素晴らしい！（見上げる私の影） 
すべて 自然が作り上げた 偉大な事実です！！！
日焼けを気にしながらも 体に良い日光浴を… （健康維持には必要ですね ❤）
秋の空気をたっぷり吸いこみながら… とっても大きな深呼吸をしました (^-^)/
2012年10月13日[記事URL]
山中伸弥先生おめでとうございます 
ノーベル医学・生理学賞受賞おめでとうございます！ 
本当に…心より おめでとうございます
素晴らしいですね (^-^)/
“ｉＰＳ細胞”について ここのところニュースでよく耳にしていましたが
明るい未来への 研究結果が高く評価されて みんなで一緒に喜べることが
何よりも嬉しいですね (*^o^*)/~
テレビ会見の様子から 伝わってくる御人柄に 感動 しました
何回も仰っていらした ≪感謝≫ とのお言葉に また誠実なお顔から 私も
歓びが湧き上がるような…
気持ちになりました
すばらしい”感動” の土台は あきらめずに続けること…
～ ９回失敗して…１回成功… とお話されていたことが強く印象に残りました
結果 につながるまでの御苦労されたことで今の姿がある…
ノーベル賞受賞の今でなく 先をみつめてお話されている眼差しに
責任と使命を真摯に考えていらっしゃることが 伝わってきました
きっと 山中先生の周りには素晴らしい お仲間が たくさんいらっしゃるのですね
素晴らしい感動をありがとうございます
2012年10月3日[記事URL]
お父さんお誕生日おめでとう 
お父さん お誕生日おめでとうございます ❤
大好きな お父さん に素直な気持ちで 感謝の気持ちを伝えたいです！
苦労をかけていることは承知しています
私が音楽大学に進みたいと伝えたとき 歌手の 渡辺はま子さん に相談したこと
「させてあげなさいよ…」と話したと…ずいぶん前のことだけれど 聞きました
賛成してくれたおかげで 希望の音楽大学の試験を受けて 念願の合格…
そして勉強を重ねることができました
私のことを信じてくれていたこと…それが励みとなって今があります
これからもできる限り 前向きに…教えてもらったことを大切にして前進します！
ずっと見ていてくれると思うと 力が湧いてきます
ありがとう ❤ ❤ ❤
2012年10月3日[記事URL]
今日は母のお誕生日 
今日 １０月１日 は母のお誕生日です 
私を育ててくれてありがとう！❤
本当に感謝の気持ちでいっぱいです 
お母さん がしっかり育ててくれたおかげで 今の私がいます
あれもこれも…思い返してみたら いつも一番近くにいてくれる 母
今の私があるのは 愛情こめて育ててくれた母のおかげです
大好きな お母さんの好物の お赤飯 と 里芋煮…作りました
これも教えてくれたから 得意レシピ…感謝感激いっぱいよ❤
ずっと見ていてね❤
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