歌と健康　表情筋トレーニングのはるはな

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「はるはなメソッド」歌と表情筋トレーニング

2012年7月3日[記事URL]

杉並区井草地域区民センター協議会 主催
３回シリーズの１回目。とても暑い中、たくさんの方が参加してくださいました。笑いあり、また肩の張らないメソッドに皆さん積極的に参加してくださいました。開催場所のお部屋は活気あふれ、終始和やかな雰囲気でした。次回を楽しみにしているとの皆さんの声…とても嬉しかったです。 [2012年7月03日]

３回シリーズの２回目。酷暑の中、地域の方々がいらしてくださいました。御高齢の参加者が多く、水分補給が大切なこと、また健康情報も交えながら楽しく大きな声で歌って過ごしました。積極的な皆さんの笑顔、元気な様子でよかったです。 [2012年7月17日]

本当に暑い中、シリーズ３回目を迎えました。皆さん夏の午後にもかかわらず一生懸命に通ってくださりありがとうございました。私にとっては母の実家がある井草地域での３回シリーズの講座は格別の思いでした。これからも続けたいとのお声がけを頂けたこと…本当に嬉しいです。是非実現できたらと思っています。 [2012年7月31日]