歌と健康　表情筋トレーニングのはるはな

ＨＯＭＥ > はるはなblog > 祝日イベント 歌と表情筋トレーニング

祝日イベント 歌と表情筋トレーニング

2012年9月15日[記事URL]

ティップネス喜多見 主催
若い男性から高齢者の方までが１つになって”はるはなメソッド”を楽しく行いました。家庭にあるストローやティッシュペーパーを使ってのストロートレーニングは好評でした。お腹の底から大きな声を出すこと、ながらトレーニングを日々の中で活かしたいとの声で終了後も活気に満ちていました。