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夕張メロン

2019年7月7日[記事URL]

北海道の夏の産物は「夕張メロン」「でんすけすいか」「馬糞ウニ」etc.

久しぶりに「夕張メロン」を食べました

この時期だけしか味わうことができない北の便り “赤肉メロン” ♡ ♡ ♡

最高の食べごろをむかえた「夕張メロン」を冷やしていただきました
とっても甘くてみずみずしい果肉 … 美味しすぎて しあわせいっぱいで ～ す (^^)
甘い果肉の贅沢な味に舌鼓を打ちながら おもわず笑顔の私 ♡ ♡ ♡

「メロン」は栄養価が高く 健康や美容に良い成分が含まれています

メロンやスイカ等の “瓜” は 昔から腎臓病の方のお見舞いに喜ばれて使われますね

塩分やカリウムを出しやくするので … 血行促進 ＆ むくみ解消 効果があります

とっても甘いですがカロリーは低く １００ｇあたり４２カロリー

「赤肉メロン」は「青肉メロン」に比べて ３０倍ものβカロテン が含まれています
美味しい季節の果物の「赤肉メロン」を食べればお肌も健康アップ効果あり (^^)v
水分が多く含まれていて喉ごしが良いので 小さな子供からお年寄りまで 誰でも簡単に水分補給することができます
熱中症予防にも向いていますね

故郷の北海道に思いを巡らせながら …美味しい時間でちょっとひと休み … (^^♪