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糖尿病教室

2013年7月4日[記事URL]

　　　　 　糖尿病教室 さんのう健康講座

昨年に引き続き 東京都港区赤坂にある 山王病院の山王ホールで

< 糖尿病教室 > が行われました

日本における糖尿病患者数は年々 増加傾向にあります

今や国民病と言われている糖尿病

自覚症状がないうちに 血管・神経・体の組織が傷んでしまい

治療しないまま進行すると とっても大変…

積極的に学びたい 情報を知りたいと思われていらっしゃる

多くの方々が参加されました

　　　　　　　　　　　

８名の先生方が わかりやすくお話してくださいました

　　　１：　血糖コントロールの重要性

　　　２：　薬物療法

　　　３：　糖尿病の検査

　　　４：　運動療法

　　　５：　フットケアについて

　　　６：　食事療法

糖尿病は 毎日の生活を意識を持って多方面から見つめながら

　　　 生活することが大切です

上手に血糖コントロールしながら生活することにより病気の悪化を

　　　 くいとめることが可能です

食事・運動（有酸素運動）・通院（治療）で血糖をコントロールすれば

　　　 一病息災 ずっと自分らしい人生を送ることができますね (^-^)/

どこでも簡単におこなえる筋力トレーニングは糖尿病予防に限らず

健康維持・増進に役立ちますから 元気なうちから積極的に

日常生活に取り入れて笑顔のある毎日を送りたいと思っています

先生方…すぐに役立つお話をありがとうございました m(_ _ )m

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