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歯の健康 歯磨きについて

2014年6月4日[記事URL]

“歯の健康” について 大切さについて…
幼いころから継続した指導を たくさん行うことが必要と感じています

６月４日は「虫歯の日」虫歯予防デー

私が小学生の時に「虫歯の日」はすでにあったように思います
毎年その日の前後に学校で歯科検診を受けていました
健康な歯を保つためには 歯磨きが大切なのですが
印象に残るような指導がなかったように…思います

健康な歯を保つことは人生をより充実させることに大きく影響します
歯は一生使い続ける大切なものです

知識を身につけながら お口の健康も気をつけたいものです

私たちは食事をすることによって体を維持しています
ある日…歯の不具合で思うように食事ができなくなってしまったら
摂取できる栄養が不足がちになってしまいます
食事を楽しむことができなくなってしまうのは辛いです
食べたいものを何でも普通に食べられることは幸せです
できる限り虫歯とは縁遠く過ごしたいものですね
歯痛を経験した人も多いかと思いますが 二度と味わいたくないつらい痛みです

また 歯や歯並びは会話にも大きく影響します (歌う時の発音も同じです）
喋る時に明瞭な言葉（発音）で相手に伝えることで会話もスムーズに進みます
健康な歯の持ち主はコミュニケーション度がアップしますから笑顔も増えるはずですね
もし虫歯がみつかった時には なるべく早いうちに治療を始めましょう

歯を健康に保つ方法を知って虫歯や歯槽膿漏を未然に防ぎ
口の中をずっと…少しでも長く健康な状態に保つ工夫をしましょう

      健康＝健口（けんこう）

口の中が健康に保たれている状態とは…
虫歯が無く 歯茎もきれいなピンク色で引きしまっています

ずっと健康な歯でいられるように 正しい歯磨きができているか
定期的に歯医者さんでチェックしていただくことをおすすめします
自分では なかなか気がつくことができない磨き残しや歯肉の状態を
専門家にアドバイスしていただくことで防げることが多いと思います

また自分でチェックする方法を教えていただけば
手軽に鏡を使って自己チェックもできますね

超高齢社会ですから 子供のころに乳歯が生え変わったら
その後は 一生同じ歯とのおつきあいになります
歯磨きついでに鏡に向かって自分でチェックしながら確認を
さっそく始めてみてはいかがでしょうか？