歌と健康 表情筋トレーニングのはるはな

健康増進&のばそう健康寿命

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GO!DO!LIVE2016

2016年1月30日[記事URL]

山野楽器の音楽教室ヤマノミュージックサロン』会員による
国内屈指 の クラシカルホール&ジャズクラブ での ライブイベント ご案内

普段は音楽を「趣味」として楽しんでいる方々が「ミュージシャン」としての一面を見せる特別なステージです

私は2月21日(san)トッパンホール 2stage『コーラス』指導を担当しています

練習はとっても充実していて 皆さん全力投球(直球)
練習場所の教室は 熱気と活気で溢れています(^^)

楽しみながら歌って過ごすというよりも “チャレンジ精神の塊” と言ったほうがイメージにぴったりです!

美しいハーモニーは全員が心をひとつにしてこそ輝きを増します

体を楽器として演奏するために 寒い時期だからこそ 健康管理はいつも以上に気を使っています

先日コーラスのグループ名を全員で話し合って
『はるはなコーラス』と決めました

チケットの予約・お問合せは
 ヤマノミュージックサロン有楽町
 TEL.03-5293-8825
 (営業時間:月~土 10:30~21:30 / 日 10:30~18:00)
  (トッパンホールは2部制の完全入れ替え制です)

高井戸「秋のつどい」募集中

2015年10月2日[記事URL]

恒例となった … 高井戸地域区民センター講座

「はるはなメソッド」歌と表情筋トレーニング
   ~ 秋のつどいスペシャル ~

日常生活で行える呼吸筋強化や姿勢矯正など …
体にやさしくて気軽にできるメソッドで 健康寿命をのばしましょう!
とっても簡単で効果的な方法をご紹介いたします
(例えば … 椅子に座ったままでも簡単にできるトレーニング)

お腹の底から 思いっきり大きな声を出すと気持ちが良いものです
なじみの歌を 笑顔で歌って「元気度アップ」しましょう

 日 時 :  10月9日(金) 13:00 ~ 15:00
 場 所 :  高井戸地域区民センター 2F 多目的室
 対 象 :   杉並区内在住の60歳以上の方
 定 員 :  85名
 参加費 :  300円
 申込は :   電話 または 直接 高井戸地域区民センター1階総合受付へ
       (住所 : 高井戸東3-7-5 ☎ 03-3331-7841)

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております(^^)

府中生涯学習センター募集のご案内

2015年2月6日[記事URL]

府中市は芸術や文化活動が とても盛んな地域です

平成27年度 第1期(2015年4月~6月)
教養・生活実技講座の定期講座で “はるはなメソッド” が行われます

第一次募集が2月1日から始まりました

◆ タイトル 歌と表情筋トレーニング(腹式呼吸で健康増進)
◆ 開講日  5月12日・19日・6月2日・16日
       火曜日 : 13:30~15:30
◆ 定員   20名
◆ 受講料  ¥3,500-

笑顔で歌ってポジティブエイジング!
なじみの曲を大きな声で歌って健康寿命をのばしましょう

お問合せは … 府中市生涯学習センター
       ☎ 050-3491-9849
       開館時間 9:00~22:00
       (休館日 第一月曜日 他臨時休館日)

お気軽にご参加下さい (^_^)/

銀座山野楽器 武蔵小杉店 歌と表情筋トレーニング&声楽個人レッスン募集

2014年11月28日[記事URL]

ヤマノミュージックサロン 武蔵小杉

〚歌と表情筋トレーニング〛〚声楽個人レッスン〛 募集 のご案内です

11月22日に 「グランツリー」がグランドオープンしました
とっても広いスペース … その3F 山野楽器店舗に併設して
ヤマノミュージックサロンの音楽教室も同時に新規開設いたしました

歌と表情筋トレーニング                                ♪ ♪♪ ♪ ♪♪ ♪ ♪♪                                                   

声楽

ただ今 無料体験レッスンを受付中です(お気軽にお越しください)
整った明るい雰囲気と落ち着いた ステキな空間で 自分らしく歌って輝きませんか?
無料体験レッスンご希望の方は必ず事前にご予約ください
その他 ご質問等ございましたら お気軽にお問合せくださいませ

趣味で歌いたい方・お仕事を持たれている方・ シニアの方・
小さなお子様から高齢の方まで幅広くまた専門家を目指す方にもお越しいただきたいです

ここ数年 健康のために参加される方が とても多くなりました
お近くにお住まいの方も是非 楽しく歌って心も体もポジティブエイジングしませんか?

ご参加を心よりお待ち申し上げております

 はるはな 常岡 治恵

銀座山野楽器武蔵小杉店 グランドオープン いたしました

2014年11月22日[記事URL]

本日 1122日 銀座山野楽器 武蔵小杉店  グランドオープン 

商業施設「グランツリー」3F 山野楽器  店舗  音楽教室  併設
 (場所は 東急東横線・JR線武蔵小杉駅 徒歩4分のアクセスが良い環境です)

〚大人のための音楽レッスン〛
 常岡治恵の
 歌と表情筋トレーニング
  ~楽しく歌って健康に~ (グループレッスン)
   第1・3月曜日 10:30~12:00
  
〚子供から大人まで楽しめる音楽レッスン〛
 声楽(個人レッスン)
 ~憧れの名曲を歌ってみませんか?~
   第2・4木曜日 (レッスン時間45分)

2つのクラスを担当させて頂きます
皆様方の御参加を心よりお待ちいたしております

無料体験レッスンも受付中 (参加ご希望の方は お気軽にお問合せください)

銀座山野楽器 武蔵小杉店 ☎044-431-2213(営業時間/10:00~21:00)

こどもたまがわ合唱団~ホワイトエンジェル隊~ 説明会&体験

2014年9月26日[記事URL]

毎年恒例となっている玉川高島屋S.C.の 楽しいクリスマスイベント

こどもたまがわ合唱団 ~ホワイトエンジェル隊~ ミニコンサート

参加説明会&体験の御案内です (^^)/

日時 :10月5日(土) 16:00~16:30(参加費無料)
対象 : 6歳~小学校6年生

” 玉川高島屋S.C.グランパティオでクリスマスデビューしちゃおう! “

毎年の参加を 楽しみにしているお子様もいらっしゃいます
本番の 12月23日には かわいい子供たちと一緒に 私も進行役をつとめます

皆様方の参加を 心よりお待ちいたしております

お問合せ : コミュニティクラブたまがわ事務局
      ☎ 03(3708)6125

歌って・笑って・健口講座

2014年7月13日[記事URL]

この夏 … 新宿区立戸山シニア活動館 にて行われる「講座」のご案内です

タイトル:「歌って・笑って・健口講座」
      ~表情筋を鍛えて歌おう~

日 時 : 平成26年7月31日(木) 午後1時30分~3時30分

場 所 : 新宿区立戸山シニア活動館 1階 多目的ホール
       (新宿区戸山2-27-2)
対 象 : 50歳以上の成人(40名)
        (区内在住の50歳以上の方 40名)
内 容 : 口の中を健康に維持するための秘訣
費 用 : 300円(資料代等)
持ち物 : 上履き (動きやすい洋装でいらしてください)

盛りだくさんの楽しい企画です
楽しく健康長寿を心がけるための具体的な内容 … 必見の価値ありです!

お問合せ・お申し込みは … 
 事前に電話、または直接 戸山シニア活動館(☎3204-2422へ)
 先着順にお申込みいただけます。

『広報しんじゅく』2014年7月5日発行(第2108号)にも募集案内が掲載中です

夏の暑気払いもかねて … 是非 ご参加くださいませ。
皆様のご参加を心待ちにいたしております (^_^)/

高井戸 夏のつどい募集中

2014年7月9日[記事URL]

おかげさまで 恒例の行事となりました 杉並区の行事

『高井戸地域区民センター』での “はるはなメソッド” 

   7月25日(金) 「夏のつどい」の募集をいたしております

 内容は「のばそう健康寿命」
  日常生活で行える呼吸筋強化、姿勢矯正など 簡単で効果的な方法を ご紹介します

  参加資格は 杉並区在住の60歳以上の方です
  お申し込み順に85名募集中です

     時間:10:00~11:30(参加費:300円)

 お申し込み方法は…
  電話、または直接「高井戸地域区民センター総合受付」へ
    ☎ 03-3331-7841

   皆様方の参加をお待ちいたしております

子供たまがわホワイトエンジェル隊

2014年6月20日[記事URL]

玉川高島屋S.C.「グランパティオ」での ホワイトエンジェルクリスマス

今年も  “子供たまがわホワイトエンジェル隊”  の
クリスマスコンサートが行われます

毎年人気の かわいい子供さんたちのコンサート
おかげさまで 9回目 を迎えます

日 程は 12月23日 に決まりました

恒例の行事となりましたが たくさんの方々にご協力いただきながら
支えていただきながら開催されることを 嬉しく思います
また感謝の気持ちでいっぱいです

明日が「夏至」
夏を迎える前から … 気の早い話ですが
時間の過ぎるのが とても早く感じられます
昨年のコンサートから もう半年が過ぎようとしているのですね

詳細・募集につきましては 今後お伝えする予定です

9月初旬から お申込みいただける予定です
    (今しばらくお待ちくださいませ)

お申込み・お問合せは
 コミュニティクラブたまがわ ☎ 03(3709)2222(代)

混声合唱入門講座の募集案内 

2014年6月6日[記事URL]

     ヤマノミュージックサロン有楽町
         ~ 大人の音楽教室の御案内 ~

ヤマノ混声合唱.jpg

課題曲は「世界の歌」 ♪ エーデルワイス
           ♪ 線路は続くよどこまでも
           ♪ アメージンググレイス

1回完結レッスンです
お申込みをお待ちいたしております (^^♪ (^^♪ (^^♪
       

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