健康増進＆のばそう健康寿命
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2013年4月24日[記事URL]
はるはな H.P.更新しました
はるはな のH.P.を更新いたしました
中高年の方々向けの “健康寿命”を延ばす為の 簡単で実践しやすい
オリジナルメソッドは 何よりも気持ちが元気になります
例えば… ”息”という字は 自分の心の状態 を表していますね
自 ＋ 心 ＝ 息
腹式呼吸 は体と心に良い影響をあたえます♡♡♡
健康増進＆のばそう健康寿命 に興味をお持ちの方
H.P.https://www.haruhana.net/
御覧頂けたら…嬉しいです
これからも どうぞよろしくお願いいたします o(^-^)o
2013年4月6日[記事URL]
新年度の仕事開始 
有楽町駅前の交通会館１１F
銀座山野楽器ヤマノミュージックサロン有楽町でのレッスンが
新年度の仕事始めです
第１・３ 水曜日に”はるはなメソッド”講座
“常岡治恵の歌と表情筋トレーニング”１１：００～１２：３０ が
行われています
特に４月と６月は 「１回完結の 春の音楽講座 」が
同じ水曜日の午後 … １３：３０～１４：３０ にあります
興味のある方が手軽に体験レッスン感覚 お手頃価格（\2,100-)で
参加することができます
御興味のある方は お気軽にお問合せください
お待ちいたしております
(なお ５月の大型連休中は 交通会館が全館お休みとなりますので
レッスンもございません ５月は第３・５週目がレッスン日になります)
皆様からのお問い合わせをお待ちいたしております
2013年1月5日[記事URL]
新年あけましておめでとうございます
昨年中はお世話になりましてありがとうございました
迎えた新しい年 喜びの多い年でありますと共に
皆様方の御健康を心よりお祈り申し上げます
今年もどうぞよろしくお願いいたします
2013年 元旦
はるはな 常岡 治恵
2012年10月17日[記事URL]
H.P. 更新いたしました
“はるはな”の ホームページ更新作業 が 整いました
この度は ページも増やしたのみにととまらず 
新たに 
【はるはなブログ】 も加わり さらに 内容も充実しています！
タイムリーな情報も取り入れながら わかりやすく 発信いたします 
”はるはな” はすべてが オリジナルメソッド ですが …
ストロートレーニング 専用のページは 自宅を始め どこにいても
意識さえすれば 簡単にできることが たくさんありますので その一部を
紹介しています
必ず成果がでますから…楽しみながらおこなってくださいね
皆さんと一緒に 幸せの花を ひとつでも多く咲かせたいです
積極的に ふだんの生活に取り入れてくださいね…
2012年9月15日[記事URL]
(*＾ー＾)ノ仕事で国立へ行ってきました…
仕事が終わってからお昼頃に少しお散歩…わ～い！
駅前から続くサクラ並木に思わず…
この間の爆弾低気圧に耐えて 
みごとに咲いた…万歳！
国立駅を南口に出ると 大学通り 富士見通り 旭通り 大きな道が３つある
大学通りの両側に沿って毎年咲く大きな桜並木 
みんな幸せそう！
“はるはな”は 私の名前のはると桜の花＝はな から名づけました
はる ＋ はな ＝ はるはな なのです！！
なので この時期を迎えることが 毎年 とっても待ちどおしくて
今度の週末はすごい人で身動きできないほどになるはずだわ…
週末は桜祭り…桜にちなんだお菓子も見ているだけでも楽しい♪
桜の根を踏んで傷めない様に 市民の方達が桜の下に
可愛らしいお花をたくさん植えて保護している…(^-^)ノ~~それも可愛い
いい街だから…大きく深呼吸しながら青い空に映える
たくさんの桜の花を見ているだけで癒されるし
がんばろうと思っているの(*^.^*)
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