歌と健康 表情筋トレーニングのはるはな

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きれいな “虹”

2013年2月13日[記事URL]

   雲と虹 立春の今日 虹をみました… ラブラブ

とっても美しい 虹 をみました

はるはな

突然…本当に心の底から 感激 しました

お昼過ぎに 立川 で偶然遭遇した 大自然の素晴らしさに

たくさんの人が歓声をあげていました

とっても嬉しくて 幸せ気分&清々しい気持ちで

思わずカメラにおさめました

自然に生かされている私達… そして 今日は “立春”

今年こそは良い1年にしたいと思いました

大空に向かって “ありがとう” の気持ちと笑顔で過ごせた

とっても貴重な ひととき でした

お誕生日です ♡

2013年1月22日[記事URL]

     *さくら* お誕生日を迎えました *さくら* *さくら*

はつはな … 新春を感じられるやさしい言葉ですね ハート

“はるはな” 私の仕事のタイトルも あたたかくて優しさと心の健康etc.を

願って名づけたものです

“はるはな”を たちあげてから ずいぶん時間が流れているのですが

当の本人の私には 全てがあっという間…このように感じられます

そして今日は私のお誕生日ですショートケーキ

今年も年始めに また1つ年齢(とし)を重ねることができました

あたりまえのことかもしれませんが 元気 健康で誕生日を迎えられることに

自然に感謝の気持ちが湧いてきます

またこの1年…”はるはな”の さくら さくら さくら 桜の木の根っこを

大地にしっかり張って頑張ろうと思っています

根を張れば自然に SKY 空に向かって成長できますね

多くの方々に御協力いただいて支えて頂きながら 桜の木と私は一緒に

成長していきます!…お正月 このように立願いたしました

皆さんも ニコッ 笑顔で心も体も健康に お過ごしできますように…

“はるはな” よろしくお願いいたします (^-^)ノ~~

秋の美しい空

2012年10月15日[記事URL]

    SKY 秋晴れ…空を見上げたら… SKY

10月…なかばというのに とても強い陽射しです!

ふと 空を見上げたら… とっても美しい雲が風になびかれるように

あっという間に 姿を変えていきました

短い時間でしたが 五色の彩雲を見つけました 青空

 はるはな   その直後ですが 風によって…

 ほんの少しの時間で…はるはな  スゴ~イ…

 このように変化してゆく 自然の荘厳…はるはな

何と素晴らしい!(見上げる私の影) はるはな

すべて 自然が作り上げた 偉大な事実です!!!

日焼けを気にしながらも 体に良い日光浴を… (健康維持には必要ですね ❤)

秋の空気をたっぷり吸いこみながら… とっても大きな深呼吸をしました (^-^)/

山中 伸弥 教授 ノーベル賞受賞

2012年10月13日[記事URL]

  祝 山中伸弥先生おめでとうございます パチパチ

ノーベル医学・生理学賞受賞おめでとうございます! おめでとう

本当に…心より おめでとうございます パチパチ パチパチ パチパチ

素晴らしいですね (^-^)/

“iPS細胞”について ここのところニュースでよく耳にしていましたが

明るい未来への 研究結果が高く評価されて みんなで一緒に喜べることが

何よりも嬉しいですね (*^o^*)/~

テレビ テレビ会見の様子から 伝わってくる御人柄に 感動 しました

何回も仰っていらした ≪感謝≫ とのお言葉に また誠実なお顔から 私も

歓びが湧き上がるような…喜 気持ちになりました

すばらしい”感動” の土台は あきらめずに続けること…

~ 9回失敗して…1回成功… とお話されていたことが強く印象に残りました

結果 につながるまでの御苦労されたことで今の姿がある…

ノーベル賞受賞の今でなく 先をみつめてお話されている眼差しに

責任と使命を真摯に考えていらっしゃることが 伝わってきました

きっと 山中先生の周りには素晴らしい お仲間が たくさんいらっしゃるのですね

素晴らしい感動をありがとうございます!!

父の誕生日

2012年10月3日[記事URL]

       父 お父さんお誕生日おめでとう ホールケーキ

お父さん お誕生日おめでとうございます ❤

大好きな お父さん に素直な気持ちで 感謝の気持ちを伝えたいです!

苦労をかけていることは承知しています

私が音楽大学に進みたいと伝えたとき 歌手の 渡辺はま子さん に相談したこと

「させてあげなさいよ…」と話したと…ずいぶん前のことだけれど 聞きました

賛成してくれたおかげで 希望の音楽大学の試験を受けて 念願の合格…

そして勉強を重ねることができました

私のことを信じてくれていたこと…それが励みとなって今があります

これからもできる限り 前向きに…教えてもらったことを大切にして前進します!

ずっと見ていてくれると思うと 力が湧いてきます

ありがとう ❤ ❤ ❤

母のお誕生日です❤

2012年10月3日[記事URL]

      祝!!! 今日は母のお誕生日 母

今日 10月1日 は母のお誕生日です クラッカー

私を育ててくれてありがとう!❤

本当に感謝の気持ちでいっぱいです ありがと

お母さん がしっかり育ててくれたおかげで 今の私がいます

あれもこれも…思い返してみたら いつも一番近くにいてくれる 母

今の私があるのは 愛情こめて育ててくれた母のおかげです

大好きな お母さんの好物の お赤飯 と 里芋煮…作りました

これも教えてくれたから 得意レシピ…感謝感激いっぱいよ❤

ずっと見ていてね❤

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