歌と健康 表情筋トレーニングのはるはな

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参加者の声

皆さん想いとメッセージ、貴重な声をたくさんありがとうございます。ますます皆さんに楽しんで喜んでいただいて、一人でも多くの方が幸せになれる講座をつくっていきます。

『あなた、会うたびに若くなるね!』と

2013年11月19日[記事URL]

『あなた、会うたびに若くなるね!』と古希を祝うクラス会で声をかけられました。
クラス会ですから皆同じ年齢なのに『えっ、どうして』と思いました。
でも気持ちの良いものです。
日頃自分に優しい怠け者ですから何をするわけでもありません。
はるはな健康教室で行う生活の中の、うがいの動作、大福を食べる動作などを意識して行うことの積み重ねでだんだん差が出てきたのかなと思います。
ラッキーこれからも続けます。masayo(60代 後半 女性)

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