歌と健康　表情筋トレーニングのはるはな

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お顔のお肌の調子が以前より良くなった

2017年11月20日[記事URL]

常岡先生のレッスンを受けてから３ヶ月程たった頃のこと…
エステティシャンの友人に「何かした？」と言われて気付いたのですが、お顔のお肌の調子が以前より良くなったようなのです。
それまでは、エステの施術を受けても時間と共に元に戻ってしまい、お肌の悩みを抱えていました。
普段から顔の筋肉を動かす人は長持ちすると聞いていたので、私のお肌が良くなったのは歌うようになったからだと確信しました。
先生もよく表情筋のお話をされますし、私も普段の生活で動かしていないお顔のいろいろな部分を動かしている実感があります。
まだまだレッスンを始めて数ヶ月ですので、今後もっと変化があるかも…と楽しみです。Ｙ．Ｋ（３０代　女性）