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蕎麦のお花畑

2016年9月17日[記事URL]

信州へドライブに行きました

都会を離れて しばしの間 大自然の中でのリフレッシュです！

ふと気づいたら 一面に白くて可愛い花が咲いています (^^)

思わず車を停め「蕎麦の花」に近づきました
お蕎麦が大好物な私はニッコリ笑顔 … (^^)
この花から “新蕎麦” が誕生するのね … とっても待ち遠しい ♡ ♡ ♡
「信州蕎麦 … 大好きです！」ヽ(^o^)丿

「お蕎麦」は栄養価が高い食品です

良質のたんぱく質を豊富に含んでいます
ビタミンＢ１・Ｂ２などの ビタミンＢ群も多く含まれていますよ
疲労回復や心臓病予防 また高血圧や動脈硬化の予防
皮膚や粘膜を健康に保つために欠かせない嬉しいビタミンがたくさん含まれているのです

お蕎麦は 脳出血予防に効果のある「ルチン」を含んでいることをご存じの方も多いですね

とっても健康に良い食品です

何とかお天気にも恵まれました
稲穂が頭をもたげていて 周囲の山々とのコントラストが美しい風景もステキでした！
都会のジャングルを脱出？
吹く風が心地良くて エアコンが苦手な自然児の私は体調も最高です！ (^^)v
大きく深呼吸してみました
まさに『心も体も健康いっぱい … 』たっぷり充電しました

久しぶりに休暇をとって出かけたドライブ … 楽しく過ごすことができました！
次回は “新蕎麦” の時期に訪れたいです ♡

さあ … 益々ポジティブに頑張らなくっちゃ！ (^^)/