歌と健康　表情筋トレーニングのはるはな

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はるはなメソッド(1) 杉並区井草地域区民センター

2012年10月2日[記事URL]

　　　　　　はるはなメソッド 歌と表情筋トレーニング

とても暑い毎日杉並区井草地域区民センターで７月に３回シリーズの講座

今日は第１回目です

長寿応援対象事業ということで 超高齢社会でもずっと

自分らしく地域で生活することに力を入れていることを 嬉しく 思います。

１３：３０～１５：３０までの２時間 …本当に暑い中 近隣に住む たくさんの方が

いらしてくださいました。酷暑の毎日 それも一番暑い時間ですから…感謝です

皆さん本当に熱心に また積極的に 楽しく勉強したいとの雰囲気を

私自身の肌で感じることができて感激しました。

特にスタッフの皆さん ありがとうございました

自然に力が入ったように感じています。

前向きな笑顔は最高！(*^o^*)

次回は２週間後… 暑いですが皆さん また頑張って足を運んでくださいね

熱中症に気をつけて きちんと 水分補給をしてくださいね