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ヒルズ　本郷原　集会所講座

2012年11月20日[記事URL]

　　　簡単健康いきいきｳﾞｫｲｽﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ講座　

　第３４回 ～ふれあいと憩いのあふれるところ～ 　

横浜市瀬谷区の 本郷サロン（本郷地区社会福祉協議会）主催

瀬谷区役所高齢者支援担当…共催による講座が

本郷第二自治会館・ヒルズ本郷原集会所 で １３：３０より行われました

気持ちよいお天気にも恵まれ 多くのスタッフの皆さまの御準備いただく中

　　　　会場には たくさんの参加者が訪れ 活気に満ちていました

参加者の半分は男性…皆さん積極的に声を掛け合って それぞれ分担しながら

会場の準備してくださっていました

講座に参加され また片付けまで テキパキと体を動かされていらっしゃる姿に感動しました （男性の参加者が半分…女性とほぼ同人数でした ｽｺﾞｲ！ ）

　健康情報を交え 実践しながら進めました

　　いつもの “はるはなメソッド”

　
　　　たくさんの”男性”の参加者　　　　　　　　　　黄色のエプロン姿のスタッフも…

「パ・ タ・ カ・ ラ」で 滑舌と嚥下予防の歌の練習
うさぎのダンス 腹式呼吸で歌って 体と脚の筋肉強化もしました！

唱歌… ふるさと をおもいっきり（たっぷり＆ゆったり）大きな声で歌いました

とても熱心に参加してくださった皆さん　活気に満ち 充実した１日でした

本当にありがとうございました （たくさんのアンケートもありがとうございました）

清々しくて とっても嬉しい 素晴らしい思い出になると実感しています

再会できる日を 今から楽しみにしています