歌と健康 表情筋トレーニングのはるはな

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ヒルズ 本郷原 集会所講座

2012年11月20日[記事URL]

  横浜 簡単健康いきいきヴォイストレーニング講座 ふくろう

 第34回 ~ふれあいと憩いのあふれるところ~ 幸 笑 笑 

横浜市瀬谷区の 本郷サロン(本郷地区社会福祉協議会)主催

瀬谷区役所高齢者支援担当…共催による講座が

本郷第二自治会館・ヒルズ本郷原集会所 家* で 13:30より行われました

晴れ 気持ちよいお天気にも恵まれ 多くのスタッフの皆さまの御準備いただく中

    会場には たくさんの参加者が訪れ 活気に満ちていました ニコニコ かお グッド!

参加者の半分は男性…皆さん積極的に声を掛け合って それぞれ分担しながら

会場の準備してくださっていました

講座に参加され また片付けまで テキパキと体を動かされていらっしゃる姿に感動しましたパチパチ (男性の参加者が半分…女性とほぼ同人数でした♡♡♡ スゴイ! )

はるはな ← 健康情報を交え 実践しながら進めました

  いつもの “はるはなメソッド”

はるはな  はるはな
   たくさんの”男性”の参加者          黄色のエプロン姿のスタッフも…

「パ・ タ・ カ・ ラ」で はるはな 滑舌と嚥下予防の歌の練習
うさぎ うさぎのダンス うさぎ 腹式呼吸で歌って 体と脚の筋肉強化もしました!

はるはな ジャビット はるはな

五線譜 唱歌… ふるさと をおもいっきり(たっぷり&ゆったり)大きな声で歌いました

とても熱心に参加してくださった皆さん 活気に満ち 充実した1日でした

本当にありがとうございました (たくさんのアンケートもありがとうございました)

清々しくて とっても嬉しい 素晴らしい思い出になると実感しています ラブラブ

はなびら。 再会できる日を 今から楽しみにしています はなびら。

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