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はるはなメソッド南麻布♡募集中

2016年6月2日[記事URL]

先日 「はるはなメソッド南麻布」の新規講座のご案内をいたしましたが
その後の様子につきまして お伝えいたします

５月３１日（火）１１時より２回目の “お試し講座” を行いました

前日降った雨も すっかりあがって爽やかなお天気に恵まれました (^^)v

前回より参加者も増えて 楽しくステキな６０分を過ごしました

この日 テレビ朝日 の方も見学に訪れてくださり … 急なことでしたので 私も驚きました

歌いながら リズムに合わせて体を動かすと気持ち良いですね！
皆さんニッコリ … 最高の笑顔でした (^^)

『歌うことは有酸素運動』という言葉も定着しましたね

１０年以上前から今のスタイルを重ねてきましたから 嬉しいかぎりです！

『ポジティブエイジング』と『自立寿命を延ばす』にこだわって 益々 皆さんと一緒に頑張ります！