歌と健康　表情筋トレーニングのはるはな

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はるはな♡南麻布♡本講座スタート

2016年6月6日[記事URL]

『はるはな南麻布』本講座が いよいよ “明日” スタートいたします (^^)

中高年の方々向けの 新規の教室 … 会場は整った環境の「セントレホール」

先日の “お試し講座” にお越しいただきました皆様 ありがとうございました
「はるはなメソッド」の特徴を体験して頂けたこと … 嬉しいです ♡ ♡ ♡

サロンコンサート会場で スタンウェイのピアノに合わせて歌い ポジティブエイジングを目指します(^^)/

だれでも簡単に楽しみながら腹式呼吸を身につけられる方法と表情筋トレーニング そしてすぐに役立つ健康情報もお伝えいたします

お腹の底から声を出して歌うと とっても気持ちが良いし 健康維持に効果的 … 自然に体力・気力もアップするので健康増進へとつながります

体調管理がむずかしい時期ですが 体の声に耳を傾けながら過ごす意識を持つだけでも日々の生活に嬉しい時間を増やすことは可能です！

体験レッスンやビジターでの参加も可能です（ビジター料金は１回 5,000円です）
自分に合ったペースと気軽な気持ちで ご参加ください

明日は呼吸トレーニングを基礎から行います
ユニークな方法をお伝えいたしますので 楽しみにお越しくださいね

スタッフ一同 お待ちいたしております (^^)/ ヽ(^o^)丿 (^^) (^^)v (^^)