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グリーフケア・アドバイザー

2015年3月30日[記事URL]

先日 日本グリーフケア協会の「グリーフケア・アドバイザー講座」に参加しました
ずいぶん前から参加したいと思っていましたので
スケジュール調整をしながら ようやく講座に参加することができました
人生につきものの 大切な人との別れ… 誰もがいつか経験することです
かかわりあった時間に正比例するが如く言葉では例えることはできないほどの
大きな哀しみ・自責の念・後悔・嘆き etc.
親しい人を失った時 = 死別をきっかけにわき起こる感情と混乱について学びました
悲嘆反応は個人差があります
かなり複雑な悲嘆がある … これが現状です
日本はグリーフケアの意識は諸外国に比べると かなり意識が低いように思います
東日本大震災をきっかけに 少しずつ興味を持たれる方が増えていると耳にしています
まだあまり一般には知られていない … それが現状です
超高齢社会で独居の方が増える一方ですし
正しい知識を身につけて いざという時に支え合うことができたら心強いですね
例えば …
親しい人を無くしてしまい 残された方たちに「頑張って…」という言葉は似合いません
既に ご本人は十分に頑張って過ごされています
ですから「頑張っているのだから たまには力を抜いてね…」と
このように声がけできるように心がけると良いそうです
自らの心の有り方を考える機会になりました
具体的なお話はいたしませんが…
音楽が精神面に良い影響を与えることも … 一役かっています
大きな声で歌うことにより 気持ちのチェンジを上手にすることも可能です
これからもしっかり学びながら 音楽と組み合わせ 工夫のエッセンスを添えて
一人でも多くの方々の道標になれるように “笑顔” で頑張る覚悟です