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暑さ対策（帽子）

2015年7月20日[記事URL]

梅雨が明けたら 「激暑」「猛暑」「酷暑」
むし暑さもプラスされて 本当に厳しい暑さ本番です
熱中症対策をこまめにしながら体調をコントロールする意識が大切ですね
水分補給はもちろんですが 帽子・日傘・日よけのための手袋・サングラスなどは
厳しく照りつける太陽から体や皮膚を保護するための必需品です
そんな中 今年嬉しいグッズに巡りあうことができました
デパートで帽子をもとめようと探していたらこんな帽子を見つけました

後ろの部分にギャザーをよせたフリルのような長い布がついていて
首を太陽の陽射しから守ってくれます
この帽子 … かぶってみたら想像以上に暑さを防ぐことができます
「思ったよりずっと涼しい … のです」
首の後ろがわに太陽の陽射しがあたらないだけなのに体感温度がずいぶん違って感じられます
首とフリルのような長い布との間に 空気が通る空間があるからかもしれません
フリーサイズですが しっかりかぶることができるので自転車も快適にこぐことができます
また クルッと丸められるので電車に乗ってもかさばりません(^^)
首はとっても大切な部分です
暑さ対策から身を守るために冷やすグッズも販売されていますが
冷やし過ぎは良くありません（10分程度冷やすのが適当です）
首は大切な血管や神経などが複雑にありますから …
自分に合った暑さ対策をしながら 厳しい暑さに立ち向かうことを考えましょう
夏バテせずに健康な毎日を送るために …
たまたま見つけた帽子が効果的と感じましたので おすすめいたします(^^)v