歌と健康　表情筋トレーニングのはるはな

ＨＯＭＥ > はるはなblog > イベント「歌って体幹＆呼吸筋トレーニング」

イベント「歌って体幹＆呼吸筋トレーニング」

2017年6月3日[記事URL]

銀座山野楽器 『ヤマノミュージックサロン武蔵小杉』にて
シニアの方 対象のイベントを行います

今回のタイトルは …
❤ ❤ さわやかシニア大集合 ❤ ❤
歌って体幹＆呼吸筋トレーニング

◆ 日　時　  ６月１６日（金）１３：３０ ～ １５：００
◆ 場　所　　ヤマノミュージックサロン武蔵小杉 Ｄスタジオ
◆ 定　員　　先着２０名（要予約）
◆ 参加費　　無料

体幹と姿勢を整えながら 呼吸筋を鍛える方法をご紹介いたします
健康とかかわりの深い呼吸は 意識をしながら行うことで効果が大きくアップします！

男性も女性も 簡単な方法でしっかりトレーニングしながら “元気度アップ” しませんか？
“健康度アップへの秘訣”  は … これからの人生を  “セルフコントロール” する意識を育てることです！
そして大きな声で なじみの曲を楽しく歌って 思い出に残る  “ステキな時間”  を過ごしましょう (^ｏ^)v

軽いストレッチも行いますので動きやすい服でお越しください

ステキな出逢い …… 皆様方のご参加 お待ちいたしております (^^)(^.^)(^_^)/

お申込み・お問合せ ☎ 044-431-2213　
お店でも参加の お申込みできます（グランツリー３Ｆ）