健康増進＆のばそう健康寿命
ＨＯＭＥ > 夏の特別講座の御案内
2014年6月2日[記事URL]
NHK学園 くにたちオープンスクール 夏の特別講座ガイド
♡ ♡ 健康をケアして毎日をイキイキと！ ♡ ♡
～すてきに年齢(とし)を重ねましょう～
「表 情 と 呼 吸 筋 訓 練 ① ②」
① ７月 ４日（金）１３：００～１４：４５
② ９月２９日（月）１０：３０～１２：１５
講座料金： 各３,０００円
「エイジングケア」の講座です
正しい姿勢と腹式呼吸による発声練習で体幹を整え
笑顔＆健康づくり 日常的にできる 簡単でユニーク
効果的な方法を紹介します
♩♫♪♫♩♫♪♫♩♫♪♫♩♫♪♫♩♫
５月２７日に多摩地区の朝日・読売等の主要新聞の朝刊に
パンフレットを折り込みで御案内しています
お申込み・お問合せは
NHK学園 くにたちオープンスクール
☎ 042-574-0570
fax 042-574-0571
皆様の参加を心よりお持ちいたしております
2014年4月3日[記事URL]
今年度も高井戸地域区民センター主催
“はるはなメソッド” ～歌と表情筋トレーニング～ が開催されます
１年に４回の予定です（４月・７月・１１月・１月）
「春のつどい」の御案内です
【日 時】 ４月２４日（木）１０：００～１１：３０
【対 象】 杉並区在住の６０歳以上の方
【場 所】 高井戸地域区民センター 高齢者活動支援センター２F多目的室
【参加費】 １人３００円
【定 員】 ９０名
お申し込みは… 高井戸地域区民センター総合受付
☎ ０３－３３３１－７８４１
広報すぎなみ ４月１１日号に御案内が掲載されます
皆様の参加を心よりお待ちいたしております
2014年3月27日[記事URL]
“桐朋講座”春期募集のご案内です
参加資格は桐朋関係者に限りますが
卒業生の皆様方や桐朋関係者の皆様…
懐かしい母校で生江校長先生が生涯学習することの大切さをと
作ってくださった”桐朋講座”に参加しませんか？
指導させていただきます私は「みどり」です♡
御参加お待ちいたしております♡
2014年3月20日[記事URL]
４月より ヤマノミュージックサロン有楽町にて個人レッスンを開始いたします
有楽町駅前の 東京交通会館１１Fにのヤマノミュージックサロン有楽町にて
木曜日午後に個人レッスンを行います
（第１・３木曜日）
個人で学びたい方向け…１回４５分の枠で募集中です
専門的なアドバイスを受けたい方から趣味として楽しまれる方まで
それぞれの目的に合わせたオーダーメイドのレッスンです
マイペースで歌のテクニックをみがきたい方にピッタリです
小さなお子様から大人の方まで…お待ちいたしております
無料体験レッスンも受付中です
月謝：初級 \15,000-（税抜）
中級 \16,000- (税抜)
上級 \17,000- (税抜）
入会金 \10,000-(半額キャンペーン実施中）
お問い合わせ ヤマノミュージックサロン有楽町
☎ ０３－５２９３－８８２５
または “はるはな”お問い合わせシート からも受付中です
2014年3月13日[記事URL]
高井戸地域区民センター主催の”はるはなメソッド”
２５年度は １年間に４回 季節ごとに開催して頂きました
おかげさまで 毎回盛会のうちに重ねることができました
高井戸地域区民センターでの 『２６年度の行事』として
２５年度と同じ内容を企画していただき日程も決まりましたので
お伝えいたします
杉並区に在住の６０歳以上の方でしたら どなたでも御参加できます
今後も積極的に”笑顔”と”しあわせの花”を咲かせたいと思っております
皆様お誘いあわせいただき 是非お気軽にお越しくださいませ
2014年2月3日[記事URL]
有楽町駅前にある 東京交通会館１１Fの
ヤマノミュージックサロン有楽町にて
合唱の講座を新設予定です
１ヶ月に１回 月曜日午後を予定しております
１回完結講座からスタート…
まずは合唱の楽しさを体感してください
仲間で楽しく大きな声で元気な歌声を
うつくしいハーモニーを響かせましょう♡
詳細につきましては直接 教室にお問合せください
ヤマノミュージックサロン有楽町
☎ ０３－５２９３－８８２５
2014年2月2日[記事URL]
広報すぎなみ 2014年2月1日号に募集情報を掲載中です
“歌と表情筋トレーニング 冬のつどい”
毎回好評をいただいております杉並区高井戸地域区民センター主催の企画
今年度 ４回目の “はるはなメソッド”です
高井戸地域区民センターにて ２月１８日（火）午前１０時～１１時３０分
参加資格は…杉並区内在住で６０歳以上の方８５名（申込順）
参加費 ３００円
日常生活で行える呼吸筋強化、姿勢矯正など簡単で効果的な方法を紹介いたします
笑顔で楽しく大きな声で歌って”健康寿命を延ばしましょう！”
申込みは２月２日から 電話または直接 高井戸地域区民センター総合受付にて行います
お気軽に御参加くださいませ
（高井戸東３－７－５ ☎ ０３－３３３１－７８４１）
皆様の御参加をお待ちいたしております♡♡♡
2014年1月1日[記事URL]
新年あけましておめでとうございます
日頃よりお世話になっております皆様方に 心より感謝申し上げます
本年もよろしくお願いいたします
超高齢社会で様々な問題を抱えておりますが
子供さん・中高年・高齢者・ファミリー
どなたにも喜んでいただけるよう精一杯つとめて参ります
“はるはな”は御縁ある皆様方と”心ひとつに”前進する覚悟です
笑顔で過ごせる時間が増えますようにと祈念しつつ…
さあ今年も ♡ すてきに年齢（とし）を重ねましょう ♡
2014年 元旦
はるはな 常岡治恵
2013年11月3日[記事URL]
杉並区の高井戸地域区民センターでの恒例となった”はるはなメソッド”
歌と表情筋トレーニング 秋のつどい 募集中です
広報すぎなみ １１月１日号に募集記事が掲載されています
開催日時 １１月２７日（水）１０：００～１１：３０
参加資格は杉並区在住の６５歳以上の方です
参加費用は３００円
定員は８５名（申込順となります）
１１月２日から電話または直接、高井戸地域区民センター総合受付にて
お申し込みください
（☎ 03-3331-7841）
皆様の御参加…お待ちいたしております
2013年10月5日[記事URL]
ホワイトエンジェル隊☆説明会 
♡ 今年で ８回目を 迎える ♡
“こどもたまがわ合唱団” ～ホワイトエンジェル隊～
１０月５日（土） １６：００から 二子玉川にある
コミュニティクラブたまがわ （東館４F ） におきまして 説明会があります
練習は １０月１９日（土） から始まります
本番は…玉川高島屋S・C グランパティオ
１２月２３日（月・祝） 予定しております
クリスマスまでの間 ６回です
（10/19 11/2 11/16 11/30 12/7 12/21)
対象のお子様は ６歳～小学校６年生までです
御興味のございます方は 是非お越しください
家族で一緒にクリスマスの楽しい思い出づくりをしませんか
(ノ^^)八(^^ )ノ ☆-( ^-ﾟ)v (*^o^)乂(^-^*) 三 (/ ^^)/ ♪(*^ ・^)ノ⌒☆ ﾟﾟﾟﾟﾟ-y(^｡^)｡
可愛いお子様方の御参加 … お待ちいたしております 
Copyright© 2019 歌と健康 表情筋トレーニングで健康増進｜はるはな All Rights Reserved.
