健康増進＆のばそう健康寿命
2014年6月26日[記事URL]
今日は 少し遅めの朝食 です
ゆったりと深呼吸したり 軽いストレッチをしてから
のんびりと ブランチ です (^.^)
今日の私のブランチは …
大好きな ドイツのソーセージ
“ヴァイスブールスト” に “粒マスタード” をつけて … 新鮮野菜は すべて我が家の庭から ついさっき収穫しました（健康＆元気な野菜たち）
“ヴァイスブールスト” は茹でて食べます
「最高に美味しい… うなるほど美味しいです！ しあわせ～っ… ♡」
塩分が少なくて ほとんど塩気を感じないのがお気に入りです ♡ 減塩できます ♡
なかなか手に入らないのですが 良いお店をみつけました (^_^)/
“ピーマン” “ミニトマト” “紫蘇” どれも 健康に とっても良い野菜です
“シュヴァルツブロート”（ドイツパン）に “オリーブオイル”
そして “クリームチーズ”
大好きな ドイツの黒パン … やっぱり “オリーブオイル” は最高に相性が良いですね
美味しすぎてうっとり … 植物性の油は バター や マーガリン より 健康に良いです
そして “濃いめのコーヒー” をブラックで
「美味しい～」
全てが本当に美味しく感じられます
こんなに幸せで良いのかしら？と 思うほどの美味しさです！
もう少ししたら “キュウイフルーツ” を食べるつもりです
その日始めての食事を美味しくいただけることは とっても良いことですね
「さあ 今日も明るい気持ちと笑顔で 頑張らなくっちゃ！」 ♡♡♡
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